百岁书法家苏局仙（102岁）说：“谁人不想长寿？然则秦始皇遣方士寻求长生不死之药的愚蠢行为，徒然遗笑于后人。我以为最好的办法，是首先将‘生死’儿子抛于九霄云外，以卸下不必要的思想负担...凡运动、工作、饮食、起居，悉照本身之需要和力所能及，妥当去做，处处不失去节度。更有一层，心地要光明，为人要正直，爱国爱群，做事尽我职责，待人接物一本热忱。心平气和，注意不要多用心机，不要做损人利己的事，更不可营私作恶。要树立新风尚，发扬新道德。”

原中国人民解放军卫生部部长傅连璋撰文说“长寿是人类的美好愿望，世界上许多神话、诗歌都表现了这一点。但是，人长寿是科学生活和科学卫生的结合。世界上至今并没有什么‘长生不老药’，没有‘返老还童’之术。秦始皇费尽心机寻找‘长生不老药’，却只做了三十几年黄帝就寿终正寝了。汉武帝带出寻找‘安期生’，也成了泡影。我国社会主义的今天，一般人能活到70岁、80岁、甚至90岁、100岁者也越来越多。科学家说，人的寿命应该是本身生长发育期的5至7倍，那么久应该活到一百四五十岁。长寿可以争，更重要的是：争长寿为的是什么？活着就是一切，目的是没有带，这是一种极端利己主义或奴才主义自欺欺人之谈。”

原重庆市退休工程师协会会员、92岁的俞道五先生对长寿问题是这样看的：“长寿是一种人生的希望，不等于‘贪生怕死’。人们决不能因为求长寿而放弃业务。”

不难看出，尽管我们大力宣传预防保健，普及养生知识，但目的不仅仅是延年益寿、长命百岁，而是要有健康的身心。

我国百岁老人谈长寿